POWER PLATE® WIRKUNGSWEISE
Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, welches für alle Leistungs- und Altersklassen bestens geeignet ist. Im Prinzip macht die Power Plate® die Arbeit für Sie. Ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren werden mechanische, angenehme, multidimensionale Schwingungen erzeugt. Diese lösen in Ihren Muskeln pro Minute bis zu 2.400 Muskelkontraktionen aus, dabei werden nahezu 100% Ihrer Muskelfasern trainiert, ohne dass Sie sich dafür bewegen müssen. Das sind mehr als doppelt so viele wie bei einem normalen, anstrengenden Workout. Mit einer minimalen Belastung der Gelenke und geringem Zeitaufwand können optimale Resultate im Fitnesstraining erreicht werden. Power Plate ist damit eine echte Revolution im Feld des physikalischen Fitnesstrainings und stärkt auch tiefliegende Muskeln.
BEAUTY: Wer will das nicht, straffe Oberarme, glatte Haut und einen natürlich ästhetischen Körper! Durch die Power Plate® wird Ihre Durchblutung gefördert, was zu einer positiven Veränderung Ihres Hautbildes führen kann. Gleichzeitig wird durch den Muskelaufbau der eigene Grundumsatz erhöht, somit werden mehr Kalorien verbrannt. Ein überzeugendes Beautyergebnis können Sie auch mit wenig Zeitaufwand mit Hilfe der Power Plate im Bereich Anti-Cellulite und Bauch-Beine-Po erzielen. Neben der Muskelkräftigung sind die Entspannungs- wie auch die Faszien-Programme sehr beliebt. Daher schwören auch zahlreiche Physiotherapeuten auf die Power Plate Technologie.
Wie wirkt Power Plate? • Aufbau von Knochen, Knorpel und Muskulatur • Verbesserung von Koordination, Kondition und Beweglichkeit • Abbau von Fett, Cellulite und Stress • Reduktion von Rücken-, Gelenk- und Nackenschmerzen • Ausschüttung von Glückshormone • Erhöhung von Stoffwechsel, Durchblutung und Regeneration
Light in Motion / Vital-Box 